Zum Nachlesen: Informationen zu den kostenlosen Workshops auf dem BfO-Patientenkongress zum Weltosteoporosetag (WOT).
Auf dem BfO-Patientenkongress in Stuttgart-Fellbach wurden vier kostenlose Workshops angeboten. Die Besucher erhielten dort wertvolle Informationen sowie praktikable Tipps rund um Kraft, Kondition und Koordination. Die nachfolgenden Links enthalten Empfehlungen der Workshop-Leiter zum Nachlesen.
Mehr Teilhabe im Alter
Leiter Christoph Endress: „Wer über 70 Jahre alt ist, kann ohne Geräte, seine Kondition und Kraft verbessern.“ Der Gerontologe und Physiotherapeut empfiehlt dazu folgende Broschüre.
Alltagstraining LiFE
Der Workshop unter der Leitung von Dr. Carl-Philipp Jansen behandelte das Programm „Lebensstil-integrierte Funktionelle ÜbungEn“. Der Sportwissenschaftler und LiFE-Studienkoordinator empfiehlt diese Informationen.
Mobil trotz Sturzangst
Leiterin Michaela Kohler zeigte die Folgen von Sturzangst und mögliche Strategien, damit umzugehen. Die Physiotherapeutin und Gesundheitsmanagerin stellt ihre Workshop-Präsentation BfO-Mitgliedern zur Verfügung.
Training im ländlichen Raum
Dr. Patrick Roigk stellte „ABSCHaLoM“ (Altern in Bewegung für Menschen im ländlichen Raum) vor. Material gibt es noch nicht, aber da es sich um ein Folgeprojekt der Studie „Trittsicher durchs Leben“ handelt finden Interessierte hier weiterführende Informationen.
Workshops auf dem BfO-Patientenkongress
Auf dem BfO-Patientenkongress in Stuttgart-Fellbach gab es vier kostenlose Workshops.
Die Besucher bekamen dort Tipps zu:
- Kraft
- Kondition
- Koordination
Hier finden Sie Empfehlungen der Workshop-Leiter zum Nachlesen.
Mehr Teilhabe im Alter
Leiter war Christoph Endress.
Er sagt: Wer über 70 Jahre alt ist, kann ohne Geräte seine Kondition und Kraft verbessern.
Der Gerontologe und Physio-Therapeut empfiehlt dazu diese Broschüre..
Alltags-Training LiFE
Den Workshop leitete Dr. Carl-Philipp Jansen.
Thema war das Programm „Lebensstil-integrierte Funktionelle Übungen“ (LiFE).
Der Sport-Wissenschaftler empfiehlt diese Informationen.
Mobil trotz Sturz-Angst
Leiterin war Michaela Kohler.
Sie zeigte Folgen von Sturz-Angst und Wege, damit umzugehen.
Die Physio-Therapeutin stellt ihre Workshop-Präsentation BfO-Mitgliedern zur Verfügung.
Training im ländlichen Raum
Dr. Patrick Roigk stellte das Projekt „ABSCHaLoM“ vor.
Es geht um Bewegung für ältere Menschen auf dem Land.
Material dazu gibt es noch nicht.
Es ist ein Folge-Projekt der Studie „Trittsicher durchs Leben“.
Weiterführende Informationen finden Sie hier .
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Wichtig und wertvoll: Workshops auf dem BfO-Kongress © AdobeStock
